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睡覺究竟應該朝哪個方向?終于有答案了
2017-02-28 1546C° 來源:房先森JR 標簽: 睡覺朝向  

睡覺究竟應該朝哪個方向?這是很多人關心的一個問題。

秀巢網小編先來梳理一下比較流行的幾種說法,然后再談談秀巢網小編自己的理解:

睡覺究竟應該朝哪個方向?終于有答案了

一、頭北腳南說

地球本身具有地磁場存在,地磁場的方向是南北向(分南極和北極),磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質,人體內都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵(在紅細胞的血紅蛋白中),選擇頭北腳南的朝向入睡,可順應地磁力線,使磁力線平穩地穿過人體,最大限度地減少地球磁場對人體的干擾,使睡眠更加香甜。

二、頭南腳北說

北京中醫學院專家認為應該頭南腳北,睡眠效果更好,和美國專家的研究正好唱反調。根據是他們曾用此睡法在有關人員身上作過試驗,證明頭南腳北確實睡得比其他方向睡得好。他們以事實為依據,不怕你不信。

三、頭東腳西說

這是因為地球的自轉是自西向東,如果人在睡眠時頭朝向西邊,人體內的血流會向頭部涌,長此以往,對人的身體還是有些不利的。

四、四季變化說

人的睡覺方向應該隨春、夏、秋、冬四季的交替而改變,提倡“應四時所旺之氣而臥”。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中說:“凡人臥,春夏向東、秋冬向西?!笔钦f春夏兩季睡眠的方位宜頭向東腳朝西,秋冬兩季則宜頭向西腳朝東。就是說從季節上來看,春夏屬陽,秋冬屬陰;從方位上講東方屬陽,西方屬陰,春夏之季陽氣升發旺盛,秋冬之季陽氣收斂潛藏,而陰氣盛,故春夏之季頭向東臥是順應陽氣,秋冬之季頭向西以順應陰氣,符合中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的養生原則。

五、因人而異說

地球磁場是從北朝向南的,體弱陰虛者可頭朝南,這樣可以補陽氣;體強陽盛者可頭朝北,這樣可瀉陽補陰,達到陰陽平衡。

六、隨心所欲說

睡眠朝向根本沒關系,遠古時代連房子都沒有,人朝哪邊都一樣的睡。別說什么磁場的問題,地球這微不足道的磁場對人體內那微不足道的電流根本不構成影響。權威學術雜志《SCIENTIFIC AMERICAN》也發表過對磁場試驗的批駁文章。一些所謂的試驗也是完全不負責任的。

上面的六種說法你贊同哪個呢?

睡覺究竟應該朝哪個方向?終于有答案了

究竟應該朝哪個方向睡覺?秀巢網小編站在家庭裝修設計的角度來談一下自己的看法,相信會給大家一個答案:

首先,戶型決定你的睡覺方向。

現在的戶型,不是你想如何擺放床就如何擺放的,如果遇到這種情況,優先根據臥室的結構進行擺放,臥室的核心就是床,不能為了床的朝向而犧牲臥室的最大功能,遇到這種情況的朋友,請參考上面的第六條:想怎么睡就怎么睡。

第二,床頭盡可能靠著安靜的那面墻

把床頭靠著室內相對安靜的那面墻,更有助于睡眠。試想,如果床頭朝向窗外,窗外就是一個大馬路,這樣的睡眠方向很難舒服吧?再比如說,如果床頭朝向家里的公共區域,比如客廳或者衛生間之類的,只要有人活動,就會影響臥室里的人。

第三,床頭盡可能避免靠著外墻

一般而言,房屋墻壁可分為外墻和內墻。外墻(與室外相鄰)往往濕度高,溫差大,內墻(分割室內房間)相對濕度低,溫差小,因此建議把床頭靠著內墻睡而且不要靠著墻角睡,才不易生病。

睡覺究竟應該朝哪個方向?終于有答案了

如果這三個條件都很容易實現的話,而且還能夠調整你家的床的方向,那么,就選擇一個你更愿意相信的方向吧。但多數情況下,你會發現,滿足了第二和第三點后,你家的床往往剩下的可選方向也不會太多了。

如果你非要問秀巢網小編認可哪個方向,我最終的結論是:讓房間的結構決定床的方向,而不是讓床的方向決定房間的結構,除非你是土豪,你自己可以隨心所欲的建一所自己的房子。

怎么樣,睡覺究竟應該朝哪個方向,現在終于有答案了吧?

本文由房先森杭州家裝設計整理編輯,關注房先森,獲取更多新房裝修、廚房裝修、衛生間裝修、臥室裝修、出租房裝修信息!

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